Si acabas de terminar una relación larga sin duda enfrentarás importantes cambios en tu vida, algunos pueden resultar difíciles de superar porque ya estabas acostumbrada a tener otras rutinas pero no te preocupes no es nada que el tiempo no pueda arreglar. (more…)

Está demás decir que ejercitarse debe ser parte de nuestras actividades diarias, el ejercicio no sólo nos permitirá estar en forma, sino también estaremos más saludables. Sin embargo, muchas veces es difícil acudir a un gimnasio ya sea por falta de tiempo o recursos. Pero esto tampoco debe ser un pretexto para no hacerlo, es por ello que a continuación te daremos una rutina completa de ejercicio para hacer desde casa. (more…)

Las fiestas decembrinas son una de las épocas del año donde solemos comer de más, y es que entre las reuniones con la familia y los amigos, la comida siempre es un común denominador. Por eso es común que iniciemos el año con unos kilos de más, pero este año no tiene porque ser así. Es por ello que traemos para ti unas opciones de postres muy saludables y bajos en calorías, para que puedas comer sin remordimiento alguno. (more…)

La Navidad está por llegar, los regalos, la cena y la convivencia en familia son algunos de los momentos más esperados en esta temporada, pero antes de disfrutar en familia hay que preparar el hogar para estar listos para las celebridades. (more…)

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Ideas para decorar tu casa para Halloween

October 30th, 2017 / Tags: / categories: Uncategorized /

Estamos a unos días de Halloween y si aún no has decorado tu casa porque no sabes cómo hacerlo o no tienes mucho dinero para gastar en decoración, no te preocupes tenemos para ti unas ideas muy sencillas de hacer para que pongas un toque especial a tu hogar. Muchas las puedes fabricar con materiales reciclados o usar las mismas cosas que tengas en casa, no tienes que gastar mucho dinero para lograr que tu casa se vea original y divertida. (more…)

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Depresión blanca afecta a jóvenes

September 20th, 2017 / Tags: / categories: Salud /

Cuando hablamos de depresión lo primero que viene a nuestra mente son personas tristes que manifiestan de alguna manera que no se sienten felices. Este padecimiento es uno de los más frecuentes a nivel mundial, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, aunque se cree que pueden ser más los afectados ya que muchos no logran recibir un diagnóstico correcto. (more…)

Cuidar nuestro peso siempre es un tema delicado, y es que a todos nos gustaría estar en nuestro peso ideal pero con la vida tan acelerada y ajetreada que llevamos pensamos que es prácticamente imposible lograrlo ya que no tenemos tiempo de ir a un gimnasio a ejercitarnos y menos pensar en hacer alguna dieta, pero para nuestra sorpresa estos dos factores no son necesarios para empezar a ver un cambio en nuestro cuerpo. (more…)

Es muy común que muchos de los productos que tenemos en casa desconozcamos de qué están fabricados y porqué funcionan tan bien ya sea para la limpieza, decoración o mantenimiento del hogar, es por ello que a continuación te contaremos más sobre uno de esos productos, seguro te sorprenderás de todos los lugares donde puedes encontrarlo. (more…)

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Un integrante peludo en la familia

July 26th, 2017 / Tags: / categories: Uncategorized /

Dicen por ahí que una familia no está completa si no tiene una mascota y el dicho puede tener mucho de verdad pero lo cierto es que antes de traer un nuevo integrante a la familia se deben evaluar muchas situaciones para tomar la mejor decisión, porque es importante recordar que esa mascota es un ser viviente que tendremos a nuestro cargo, lo cual implica muchas responsabilidades aunque también muchos beneficios. (more…)

Mantener los cochones de tu hogar en buenas condiciones y limpios te puede traer grandes beneficios, en primer lugar alargarás la vida de tu colchón, podrá durarte más y por lo tanto no tendrás que gastar tan pronto en otro y en segundo lugar te ayudará a evitar enfermedades productos de la suciedad que se genera en el mismo. (more…)