Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Desconozco, estimado lector, en qué momento la lectura se vuelve una actividad desagradable para tantas personas; hay cientos de miles de personas que prefieren hacer cualquier otra cosa antes de sentarse a leer un buen libro sin importar quién se los recomiende, pues se ve a la lectura como algo de miedo, una costumbre tan tortuosa que para muchos es un castigo. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Para muchos el sonido de la alarma por las mañana es lo peor que les puede pasar, por lo que intentan posponerla lo más que se pueda hasta que, muchas veces, es demasiado tarde. Este es el punto en contra que muchos le ven al “snooze” de su alarma, pero la realidad es que más allá de llegar tarde a la junta de trabajo posponer varias veces nuestra alarma puede resultar dañino para la salud. (more…)

Alrededor del mundo, el infarto es una de las principales causas de muerte, incluso las tasas de muerte por infarto son más elevadas que las del cáncer; la OMS ha sintetizado 5 causas básicas de las cardiopatías: la diabetes, sobrepeso, falta de actividad física, mala alimentación y el exceso de consumo de alcohol y tabaco. A pesar de que el infarto al miocardio suele presentarse repentinamente y cobrar la vida en unos cuantos minutos, los especialistas indican que existen síntomas o señales de alerta hasta un mes antes de que se presente el infarto, tomarlos en cuenta puede salvarnos la vida. (more…)

Las personas que dedican su vida a profesiones del área de la salud requieren uniformes de enfermería buenos, duraderos y de materiales especiales para poder atender las necesidades de cada paciente que se acerque a solicitar sus servicios. Además de seguir los códigos de vestimenta y seguridad dentro del entorno clínico, es importante pensar en la comodidad, ya que pocas profesiones tienen jornadas laborales más extensas que las de médicos y enfermeras, especialmente dentro de un hospital. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Estar conscientes de nuestros estados psíquicos y tratar de nombrarlos es algo que solo algunas cuantas mentes brillantes han podido lograr puesto que la auto reflexión es algo para lo que se requiere de gran paciencia y sobre todo compromiso por parte de nosotros. A lo largo de los años se ha empezado a recibir con mejor cara el hecho de que todas las personas sin la necesidad de presentar trastornos psíquicos, podemos acercarnos a la orientación de un profesional para trazar un mejor camino y que parte de hacernos mejores personas es aceptar que somos una dicotomía cuerpo/mente que trabajan en conjunto. (more…)

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¿Qué es y cómo se usa el nitrato de sodio?

January 29th, 2016 / / categories: Noticias /

El nitrato de sodio es una sustancia muy conocida en el mundo de la química, pues se utiliza para producir una buena cantidad de carnes procesadas que salen a la venta en supermercados y tiendas de abarrotes cercanos a todos nosotros; prácticamente todas las carnes rojas, enlatadas, pastas, tocinos, salchichas, jamones y pizzas congeladas contienen nitrato de sodio. (more…)

A pesar de que los códigos de vestimenta en hospitales han cambiado, muchos de los uniformes de enfermeria siguen basándose en lo típico: colores blancos, almidonados, cofias, etc., si bien estos uniformes se crearon con el fin de inspirar confianza y respeto hacia los pacientes su cuidado puede ser muy difícil ya que se ensucian muy rápido, y si no se lavan correctamente podemos desgastarlos más rápido de lo que esperamos. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Cuando estamos realmente conscientes de que nuestro cuerpo es un conjunto de órganos que trabajan en equipo para mantenernos funcionando, entendemos que cuando falla uno, viene una falla o disminución de la calidad de vida. Estamos todos conscientes de que es algo complicado detectar absolutamente todas las señales que nuestro cuerpo envía, pues hay algunas que son tan sutiles que es casi imposible notarlas sin la ayuda de un profesional. (more…)

El inicio de año es la época que muchas personas escogen para crear nuevos hábitos alimenticios y nuevos estilos de vida que puede ser algo excelente para la salud si escogemos los alimentos y dieta indicados para nuestro estilo de vida y requerimientos calóricos. Muchas veces una nutriologa nos puede recomendar que antes de empezar un nuevo régimen alimenticio evaluemos nuestro estado de salud general para que no tengamos deficiencias que puedan llevarnos a enfermedades. (more…)

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¿Cuándo es necesaria una rinoplastia?

January 11th, 2016 / / categories: Salud /

Las cirugías plásticas han tomado un papel muy importante en el mundo de las intervenciones quirúrgicas llegando al punto en que la rinoplastia es uno de los procedimientos más famosos entre muchas mujeres y hombres del mundo en su mayoría esperando tener una mejor apariencia aunque en ocasiones también se hace con la intención de mejorar la funcionalidad de las fosas nasales. (more…)