La mayoría de las personas nos ponemos como pretexto la falta de tiempo para ejercitarnos, y vamos dejando pasar el tiempo y las oportunidades de hacer ejercicio o pensamos que ejercitarnos solo sirve para bajar de peso o talla. Sin embargo, el ejercicio nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, aquí le dejamos un video sobre los Beneficios del ejercicio en la calidad de vida del ser humano, acompáñenos:

one responses

  1. imprenta says:

    definitivamente hacer ejercicio ayuda a aliviar el estrés diario nos ayuda a estar de mejor humor y ademas es lo mejor que podemos hacer por nuestro cuerpo que tanto el exigimos diario!

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