Alrededor del mundo, el infarto es una de las principales causas de muerte, incluso las tasas de muerte por infarto son más elevadas que las del cáncer; la OMS ha sintetizado 5 causas básicas de las cardiopatías: la diabetes, sobrepeso, falta de actividad física, mala alimentación y el exceso de consumo de alcohol y tabaco. A pesar de que el infarto al miocardio suele presentarse repentinamente y cobrar la vida en unos cuantos minutos, los especialistas indican que existen síntomas o señales de alerta hasta un mes antes de que se presente el infarto, tomarlos en cuenta puede salvarnos la vida. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Estar conscientes de nuestros estados psíquicos y tratar de nombrarlos es algo que solo algunas cuantas mentes brillantes han podido lograr puesto que la auto reflexión es algo para lo que se requiere de gran paciencia y sobre todo compromiso por parte de nosotros. A lo largo de los años se ha empezado a recibir con mejor cara el hecho de que todas las personas sin la necesidad de presentar trastornos psíquicos, podemos acercarnos a la orientación de un profesional para trazar un mejor camino y que parte de hacernos mejores personas es aceptar que somos una dicotomía cuerpo/mente que trabajan en conjunto. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Cuando estamos realmente conscientes de que nuestro cuerpo es un conjunto de órganos que trabajan en equipo para mantenernos funcionando, entendemos que cuando falla uno, viene una falla o disminución de la calidad de vida. Estamos todos conscientes de que es algo complicado detectar absolutamente todas las señales que nuestro cuerpo envía, pues hay algunas que son tan sutiles que es casi imposible notarlas sin la ayuda de un profesional. (more…)

Las cirugías plásticas han tomado un papel muy importante en el mundo de las intervenciones quirúrgicas llegando al punto en que la rinoplastia es uno de los procedimientos más famosos entre muchas mujeres y hombres del mundo en su mayoría esperando tener una mejor apariencia aunque en ocasiones también se hace con la intención de mejorar la funcionalidad de las fosas nasales. (more…)

Cuando es temporada de enfermedades son pocas las personas que se salvan de no contagiarse ya que pocos cumplimos con los estándares de limpieza que evitarían la propagación de la enfermedad; en temporada de fríos y gripas las personas prefieren taparse con las manos a la hora de toser o estornudar agarrando después los tubos del camión, la engrapadora de la oficina o la pluma del compañero en lugar de usar un cubrebocas y ponerle fin a la cadena. (more…)

A cualquier hora, en cualquier lugar e incluso a cualquier edad se puede presentar una emergencia que nos ponga a actuar rápido; casi todos conocemos los diferentes síntomas de infarto: dolor en el pecho que se expande al brazo, sudoración intensa, falta de oxígeno, entre otros que pueden ser diferentes entre hombres y mujeres. En estos momentos actuar rápidamente puede ser la diferencia entre un buen susto y la tristeza de un fallecimiento, todo depende de dos factores importantes: la Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) y un desfibrilador. (more…)

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Las consecuencias de padecer estrés son muchas, algunas muy conocidas y otras apenas comienzan a salir a la luz; una vez que el estrés se ha adueñado de nuestras vidas puede aunarse a otros factores y conducirnos a enfermedades graves, como la diabetes. Una mala alimentación y una vida estresante son factores de riesgo tanto para la obesidad como para la diabetes tipo 2, enfermedad que padecen casi 400 personas en el mundo. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado
La finalidad de que octubre sea el mes en que se habla del cáncer de seno es que las mujeres generemos conciencia sobre la salud de nuestro cuerpo, se busca que entendamos que las revisiones rutinarias, una vida saludable sin excesos y la práctica de deporte nos puede ayudar a evitar la aparición de esta letal enfermedad que anualmente cobra cientos de vidas alrededor del mundo. (more…)

Cuando una mujer tiene una vida sexual activa en algún momento se preguntará ¿cómo puedo saber si estoy embarazada?, duda que llega cuando tenemos la probabilidad de haber quedado embarazadas y queremos saber cuanto antes para tomar decisiones. Antes de correr a la farmacia, debes tranquilizarte pues la ansiedad, los nervios, una alimentación irregular, entre muchos otros factores, pueden alterar tu menstruación; aquí te daremos algunas señales que podrían indicarte la presencia de un embarazo aún antes de confirmarlo con una prueba.   (more…)