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Por qué puedo tener un retraso menstrual

November 29th, 2014 / / categories: Salud /

El cuerpo femenino tiene muchos ritmos y ciclos con los que debe cumplir y cada uno tiene tiempos, ritmos y duraciones diferentes que una mujer ya conoce y sabe cómo interpretar, es por esto que un retraso en cualquiera de los ciclos suele encender un foco de alerta, más aún si es un retraso menstrual, pues cuando éste se interrumpe, pueden estar pasando muchas cosas con nuestro cuerpo. (more…)

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Anorexia nerviosa: más allá de una moda

November 5th, 2014 / / categories: familia /

La anorexia es tal vez el desorden alimenticio más común entre jóvenes y adultos de todas las edades; el componente principal y común en todos los afectados es la manera en la que perciben sus cuerpos, pues ellos siempre tienen una imagen distorsionada de la realidad, tanto en tamaño como en forma de sus cuerpos, esto les provoca un miedo (que en ocasiones puede llegar a la fobia) a ganar peso, por lo que sus dietas son extremadamente estrictas. (more…)

Mucho se ha dicho sobre la manera en la que un aborto influye en la vida y comportamiento de una mujer; se ha dicho que la hace entrar en depresiones muy marcadas, que las hace perder el valor por la vida y por sí mismas, que les crea dificultades para llevar una vida profesional y personal exitosa entre otras muchas suposiciones con respecto a la salud mental de la mujer que decide abortar o que por circunstancias ajenas a ella, se tiene que someter a uno. (more…)

Desde que somos pequeños se nos dice que hacer ejercicio es muy importante para la salud, pero en realidad no se nos especifica qué es lo que ayuda aparte de tener un buen físico, por lo que las personas que no son muy vanidosas prefieren prescindir de éste y vivir una vida sin los cansancios que provoca el ejercicio. Sin embargo las personas que hacen ejercicio regularmente pueden decir que es bastante la diferencia entre una vida con y sin él, hoy hablaremos de 10 beneficios que nos otorga el ejercicio. (more…)

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Consecuencias y riesgos del aborto clandestino

August 30th, 2014 / / categories: Salud /

La polémica rodea al tema del aborto desde la primera vez que se propuso como una opción para las mujeres que quisieran decidir si querían tener hijos o no y en qué momento de sus vidas podía ser. El embarazo no deseado se puede dar por razones mucho más allá del sexo desprotegido o irresponsable y las razones que tenga una mujer para querer abortar son muy variadas también; una mujer puede sentir el deseo de abortar a un niño producto de una violación, puede haber fallado su sistema anticonceptivo o sencillamente puede ser que tenga planes en los que no se contemple un hijo. (more…)

En el día a día de nuestro mundo laboral, ya no es suficiente con desempeñar correctamente las tareas que se nos encargan y dominar los conocimientos de un área en concreto. Nuestro crecimiento laboral y personal está ligado a la capacidad de seguir aprendiendo y al desarrollo de habilidades directivas que nos permitan destacar y alcanzar mayores metas. (more…)

Nick Vuijic, el famoso conferencista de motivación personal nos da una valiosa lección sobre calidad de vida en el video que presentamos a continuación:

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En qué consiste el aborto terapéutico

August 11th, 2014 / / categories: Salud /

El aborto, es para muchas mujeres una salvación, ya que fuera de que pudiera ser una interrupción voluntaria, muchas veces es una necesidad, por motivos de salud e incluso psicológicos. Muchas mujeres para practicarse un aborto tienen que sufrir de malestares físicos ocasionados por el personal del hospital y psicológicos ocasionados por la pérdida que aunque sea voluntaria, se vive como un duelo. (more…)

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Cómo elegir la cama de tus sueños

July 19th, 2014 / / categories: calidad de vida /

No he conocido a alguna persona que sienta que la comodidad de su cama es un tema irrelevante. Todos: niños, adultos, jóvenes, ancianos e incluso nuestras mascotas siempre buscamos el lugar más acogedor y cómodo para descansar, porque precisamente el lugar en el que vamos a dormir es para eso: para descansar. (more…)

Cuando un persona redacta un testamento lo hace esperando que su última voluntad sea cumplida al pie de la letra, es precisamente con este objetivo con el que redacta dicho documento. Puede ser que esa persona viva lejos de nosotros o que hayamos tenido poca comunicación con ella, pero en determinado momento, si buscamos encontrar su testamento, nos costará algo de trabajo pero no es imposible. (more…)