La hora de dormir es uno de los momentos más importantes del día, ya que es el momento en que podemos hacer una pausa para reflexionar sobre los eventos del día y poner cada cosa en su lugar. Lamentablemente para nuestra sociedad, este momento no es más que la oportunidad para olvidarse del ajetreo cotidiano y deshacerse, al menos por un rato, de las preocupaciones y las tensiones. (more…)
Tag Archive: calidad de vida
Técnicas de meditación para dormir mejor
February 25th, 2013 / Tags:calidad de vida , vivir mejor / categories: calidad de vida /Que es la calidad de vida laboral y cómo podemos alcanzarla
February 25th, 2013 / Tags:calidad de vida , calidad de vida laboral / categories: calidad de vida /Buscar una mejor calidad de vida es un concepto relativamente moderno con el cual se tratan de definir las condiciones de vida en las que es posible contar con todo lo necesario para desarrollarse plenamente como individuos y contar con las circunstancias y herramientas para acceder a más y mejores oportunidades. El término es muy amplio y engloba más aspectos que el económico, ya que impacta en todos los aspectos de nuestra vida. (more…)
Consejos para combatir el bullying escolar desde casa
February 25th, 2013 / Tags:calidad de vida , familia / categories: familia /El bullying es una circunstancia que, en realidad, no tiene nada de nuevo. Se trata simplemente de un nuevo nombre para una vieja situación que tiene lugar desde que el hombre es hombre y se organiza en sociedad. En pocas palabras, el bullying no es otra cosa que el abuso de una persona sobre otra más débil. (more…)
Pros y contras de tener un gato en casa
February 15th, 2013 / Tags:calidad de vida , mascotas , salud / categories: Uncategorized /Muchas veces las personas que viven solas en una casa o en un departamento pueden llegar a sentirse solas por la falta de compañía ya sea humana o animal. A pesar de que por el contrario, a muchas personas les llama la atención la soledad por ser un espacio de reflexión y autoconocimiento, a muchas otras les aterroriza la idea de encontrarse solos. (more…)