Garra Rufa, o Doctor Fish es un hermoso cortometraje que nos muestra la verdadera labor de los psicólogos, psiquiátras, médicos o todas las personas que saben escucharnos y brindarnos una palabra de alivio para mejorar nuestros días. Acompáñenos a verlo:
Category Archive:calidad de vida
Cortometraje – Garra Rufa
July 7th, 2014 / / categories: calidad de vida /Resiliencia – El arte de saber vivir
June 13th, 2014 / / categories: calidad de vida /En algún momento de la vida, todos los humanos nos sentimos tristes o decaídos frente a situaciones emocionalmente dolorosas: la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, planes frustrados, situaciones adversas que pueden llevar a una persona a una depresión profunda o a hábitos destructivos como el alcoholismo. En el ámbito de la psicología se define como resiliencia a la capacidad de una persona para afrontar la adversidad y sobreponerse ante las tragedias, traumas, estrés severo o cualquier tipo de pérdida. (more…)
10 beneficios de los abrazos
December 11th, 2013 / / categories: calidad de vida /Todos necesitamos un abrazo en uno u otro momento, ya sea para recibir apoyo, expresar felicidad, cercanía o tristeza; los abrazos nos ayudan a expresar nuestros sentimientos hacia los demás. Sin embargo, los beneficios de los abrazos son grandes pues abarcan desde la salud hasta la relación con la pareja. (more…)
¿Existe una relación entre el nivel escolar y el ingreso mensual?
September 18th, 2013 / / categories: calidad de vida /Los padres de familia y los maestros siempre tienen un discurso en común: la educación es el escalón que necesitamos para tener éxito en la vida futura, sin educación no haremos nada. Es un discurso que por más que no queramos se queda grabado en nosotros con tinta indeleble, lo que nos obliga a comprobar si la máxima es cierta o tendremos la desdicha de refutarla con la realidad, sea como sea, lo que menos se permite es ni siquiera hacer el intento de descubrir si la premisa es incierta, pero ¿es verdad que existe una relación entre el nivel escolar y el ingreso mensual? (more…)
Beneficios que aporta dormir en un buen colchón
September 12th, 2013 / Tags:colchon , colchones , colchones dormilon / categories: calidad de vida /El descanso y el sueño son parte fundamental de la vida de todo ser humano; de la infancia se dice que entre más se duerme más se crece, ya que es este el periodo del día en que nuestras células se regeneran ayudándonos a crecer y a desarrollarnos. Los colchones son el lugar en donde nuestro cuerpo descansará mientras visitamos a Morfeo cada noche, por esto, los beneficios que aporta dormir en un buen colchón son más de los que imaginamos. (more…)
Beneficios del ejercicio en la calidad de vida del ser humano
July 24th, 2013 / / categories: calidad de vida /La mayoría de las personas nos ponemos como pretexto la falta de tiempo para ejercitarnos, y vamos dejando pasar el tiempo y las oportunidades de hacer ejercicio o pensamos que ejercitarnos solo sirve para bajar de peso o talla. Sin embargo, el ejercicio nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, aquí le dejamos un video sobre los Beneficios del ejercicio en la calidad de vida del ser humano, acompáñenos:
¿Qué hacer si la aseguradora no quiere pagar el seguro?
June 11th, 2013 / / categories: calidad de vida /Manejamos nuestro coche sin problemas por las calles de la agitada ciudad, tenemos, como todos, problemas con el tráfico, los camiones, los peatones que no miran a ambos lados antes de cruzar la calle, los ciclistas que usan los carriles de automóvil sin precaución, los taxistas siempre dispuestos a dar el golpe, los camiones que no se fijan y otros conductores distraídos o impertinentes que de un momento a otro nos pueden ocasionar un accidente; y no sólo eso, sino que nosotros mismos podemos provocar un accidente en un momento de descuido o confianza, pero nosotros no nos preocupamos puesto que estamos asegurados y eso nos da una seguridad. (more…)
¿Qué es el Reiki y cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida?
May 31st, 2013 / / categories: calidad de vida /El Reiki es un sistema de armonización natural en el que se utiliza la energía vital universal, la cual permite el tratamiento de enfermedades o desequilibrios físicos y mentales. El monje budista japonés, Mikao Usui desarrolló esta técnica durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX, aunque él afirmó que sólo redescubrió una técnica milenaria para sanar que había sido olvidada. (more…)
Técnicas de meditación para dormir mejor
February 25th, 2013 / Tags:calidad de vida , vivir mejor / categories: calidad de vida /La hora de dormir es uno de los momentos más importantes del día, ya que es el momento en que podemos hacer una pausa para reflexionar sobre los eventos del día y poner cada cosa en su lugar. Lamentablemente para nuestra sociedad, este momento no es más que la oportunidad para olvidarse del ajetreo cotidiano y deshacerse, al menos por un rato, de las preocupaciones y las tensiones. (more…)
Que es la calidad de vida laboral y cómo podemos alcanzarla
February 25th, 2013 / Tags:calidad de vida , calidad de vida laboral / categories: calidad de vida /Buscar una mejor calidad de vida es un concepto relativamente moderno con el cual se tratan de definir las condiciones de vida en las que es posible contar con todo lo necesario para desarrollarse plenamente como individuos y contar con las circunstancias y herramientas para acceder a más y mejores oportunidades. El término es muy amplio y engloba más aspectos que el económico, ya que impacta en todos los aspectos de nuestra vida. (more…)