El inicio de año es la época que muchas personas escogen para crear nuevos hábitos alimenticios y nuevos estilos de vida que puede ser algo excelente para la salud si escogemos los alimentos y dieta indicados para nuestro estilo de vida y requerimientos calóricos. Muchas veces una nutrióloga nos puede recomendar que antes de empezar un nuevo régimen alimenticio evaluemos nuestro estado de salud general para que no tengamos deficiencias que puedan llevarnos a enfermedades. (more…)
Author Archive
Año nuevo ¿dieta nueva? Escoge la mejor dieta para ti
January 13th, 2016 / / categories: nutricion /¿Cuándo es necesaria una rinoplastia?
January 11th, 2016 / / categories: Salud /Las cirugías plásticas han tomado un papel muy importante en el mundo de las intervenciones quirúrgicas llegando al punto en que la rinoplastia es uno de los procedimientos más famosos entre muchas mujeres y hombres del mundo en su mayoría esperando tener una mejor apariencia aunque en ocasiones también se hace con la intención de mejorar la funcionalidad de las fosas nasales. (more…)
Tips de prevención para evitar las enfermedades
December 17th, 2015 / / categories: Salud /Cuando es temporada de enfermedades son pocas las personas que se salvan de no contagiarse ya que pocos cumplimos con los estándares de limpieza que evitarían la propagación de la enfermedad; en temporada de fríos y gripas las personas prefieren taparse con las manos a la hora de toser o estornudar agarrando después los tubos del camión, la engrapadora de la oficina o la pluma del compañero en lugar de usar un cubrebocas y ponerle fin a la cadena. (more…)
Cómo brindar ayuda oportuna usando desfibriladores
December 16th, 2015 / / categories: Salud /A cualquier hora, en cualquier lugar e incluso a cualquier edad se puede presentar una emergencia que nos ponga a actuar rápido; casi todos conocemos los diferentes síntomas de infarto: dolor en el pecho que se expande al brazo, sudoración intensa, falta de oxígeno, entre otros que pueden ser diferentes entre hombres y mujeres. En estos momentos actuar rápidamente puede ser la diferencia entre un buen susto y la tristeza de un fallecimiento, todo depende de dos factores importantes: la Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) y un desfibrilador. (more…)
¿Vacaciones pero no dinero? Tips para vacacionar con poco presupuesto
December 14th, 2015 / / categories: Turismo /¿Te dieron vacaciones en tu trabajo pero no tienes suficiente dinero para salir a pasear? Puedes quedarte en casa a disfrutar de las películas con tema navideño que suelen llenar la programación del mes de diciembre, o puedes buscar alguna alternativa para financiarte y poder ir pagando tu viaje invernal durante todo el año. A continuación algunos tips. (more…)
Comunicación empresarial para reforzar relaciones laborales
December 14th, 2015 / / categories: Calidad de vida laboral /En las relaciones laborales muchas veces se privilegia la producción y la obtención de buenos números y se olvida de la parte humana del proceso que es la que realmente da todos los resultados empresariales. Hoy en día está en boga que las empresas equipen a sus trabajadores diferentes herramientas: taller de comunicacion, taller de creatividad y diferentes talleres vivenciales que a través del trabajo en equipo proponen crear nuevas redes de comunicación que hagan más efectivas las relaciones intralaborales. (more…)
Años y lifting: recuperando el tiempo que aún no perdemos
December 6th, 2015 / / categories: Belleza /En las consultas estéticas muchas personas preguntan si tienen la edad indicada para hacerse cualquier tipo de procedimiento; para algunas como el aumento de senos o la liposucción y lipoescultura lo mejor es esperar a que el cuerpo haya terminado de desarrollarse y haya tomado “su forma final”, pues de otra manera los resultados pueden cambiar drásticamente conforme crecemos. En las consultas de lifting facial se habla mucho sobre edades, pues hay quienes sin importar la edad que tengan ya quieren verse más jóvenes.
Terapia VNS ¿cuándo se necesita?
December 2nd, 2015 / / categories: Salud /Uno de los procedimientos médicos con mejores resultados clínicos es la terapia vns o estimulación del nervio vago pues permite el tratamiento de trastornos a nivel neurológico como la epilepsia, las crisis convulsivas relacionadas a lesiones u otra condición, pero también es efectiva para reducir las migrañas e incluso se ha hablado de su uso en pacientes con depresión clínica.
Estrés y diabetes, una relación estrecha
November 26th, 2015 / / categories: Salud /Las consecuencias de padecer estrés son muchas, algunas muy conocidas y otras apenas comienzan a salir a la luz; una vez que el estrés se ha adueñado de nuestras vidas puede aunarse a otros factores y conducirnos a enfermedades graves, como la diabetes. Una mala alimentación y una vida estresante son factores de riesgo tanto para la obesidad como para la diabetes tipo 2, enfermedad que padecen casi 400 personas en el mundo. (more…)
Cómo prevenir la aparición del cáncer de seno
October 27th, 2015 / / categories: Salud /Escrito por: Mariel Hernández Maldonado
La finalidad de que octubre sea el mes en que se habla del cáncer de seno es que las mujeres generemos conciencia sobre la salud de nuestro cuerpo, se busca que entendamos que las revisiones rutinarias, una vida saludable sin excesos y la práctica de deporte nos puede ayudar a evitar la aparición de esta letal enfermedad que anualmente cobra cientos de vidas alrededor del mundo. (more…)