Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

La entrega pasada le hablamos sobre ciertas acciones que hacemos tan a menudo que probablemente ya no nos damos cuenta de que las llevamos a cabo; acciones que están dañando nuestro cuerpo lentamente conocidas como antigimnasia. Usar el celular por debajo de los ojos, no hacer pausas en el trabajo a computadora y cargar bolsas de más de 5 kilos por mano fueron algunas de las mencionadas, pero existen más costumbres que pueden llevarnos a dolores crónicos. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Los seres humanos somos seres extraños; nos dedicamos a cuidar de todas nuestras cosas como si fuesen sagradas: nuestro coche, nuestro celular, la computadora, la lavadora, el refrigerador, lavamos nuestra ropa en ciclos delicados, tallamos y recogemos nuestros pisos, pero a nuestros cuerpos les cargamos la mano de una manera increíble pues no le damos el tiempo de descanso, lo dejamos e ayunas, no lo ejercitamos, le damos cualquier cosa de comer y lo ponemos en posturas y situaciones que le pueden hacer más daño del que pensamos. (more…)

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro tenía un tiempo para desarrollarse completamente y que después de ese tiempo, ya no tenía la opción de seguir creando nuevas conexiones, así también se pensaba que si se estropeaban dichas sinapsis, era imposible tanto volver a desarrollarlas como crear algunas nuevas. El cerebro es un músculo que se ejercita como todos los demás; si bien es cierto que diariamente lo utilizamos, no siempre lo ejercitamos para que se mantenga en buena forma, él puede seguir con las funciones básicas, pero hay mucho más allá. (more…)

El aborto es un evento que marca la vida de la mujer que lo vive, sea porque lo eligió o porque su cuerpo así lo decidió generalmente la experiencia se queda registrada y en ocasiones incluso tiene repercusiones psicológicas. Sin embargo hoy se sabe que dichas consecuencias no siempre son negativas y no se presentan de la misma manera ni con la misma intensidad en todas las mujeres, de ahí la pregunta ¿Es necesaria la intervención psicológica post aborto? (more…)