Tanto los hombres como las mujeres pueden tener verrugas genitales, aunque los síntomas pueden ser diferentes. En el caso de las mujeres, las verrugas genitales aparecen en y alrededor de la vagina, el ano y también en el cuello uterino. Estas lesiones pueden ser muy pequeñas o aparecer en grandes acumulaciones; algunas son de color rojizo o blanco, y es posible tener verrugas genitales, pero no mostrar ningún síntoma.

En general, las personas que han tenido relaciones sexuales sin protección recientemente deben visitar a un especialista en salud sexual, o acudir a una clínica ets con prontitud para que les examine. Las pruebas para detectar el VPH son de bajo riesgo; en el caso de las mujeres se debe realizar una colposcopia y una citología vaginal para detectar lesiones y posibles cambios en las células.

Esto se debe a que en ocasiones las verrugas genitales pueden formarse dentro de la vagina y ser difíciles de detectar, o bien, podrían presentarse síntomas que parecen verrugas genitales pero que resultan ser otra cosa.

En el caso de los hombres, las verrugas pueden aparecer en el pene, el escroto o alrededor del ano. En ocasiones, el virus del papiloma humano (VPH), principal causante de las verrugas, se confunde con otras enfermedades del pene ya que no siempre aparecen las verrugas genitales. Esto se debe a que no todos los tipos de VPH las causan. Los tipos: VPH 6, 11, 16, 18 causan las infecciones anogenitales más frecuentes en hombres, mientras que los tipos VPH 6 y 11 causan las verrugas y los tipos VPH 16 y 18 son potenciales causantes de cáncer de pene y ano.

Para ellos, es necesario examinar las lesiones a través de una penoscopia (inspección macroscópica del pene) o una biopsia (una muestra del tejido de la verruga) para saber si tienen el virus.

Es muy importante resaltar la importancia de acudir con un especialistas en verrugas genitales y en tratamiento del VPH, especialmente en hombres. Ellos pueden estar infectados con el VPH durante muchos años, ser portadores y transmitir el virus a sus parejas sexuales, incluso estando asintomáticos.

Tanto en hombres como en mujeres, las verrugas genitales también pueden aparecer en los labios, boca, lengua y garganta por lo que se recomienda mantener relaciones sexuales con una pareja estable, hacerse análisis de rutina (especialmente las mujeres) y usar un método anticonceptivo de barrera (condón) para prevenir en lo posible la aparición de verrugas genitales.

En los últimos años, la ciencia médica y la tecnología implementada han avanzado a pasos agigantados, siendo uno de los avances más importantes la terapia con células madre, la cual ha logrado tener resultados asombrosos para mantener más vivo que nunca el sueño de la eterna juventud y de una mejor salud en todas las edades.

El descubrimiento de la existencia de las células madre ha revolucionado la forma de enfocar las investigaciones en el campo de la medicina. Por más que la ciencia a lo largo de más de 200 años ha intentado dar con la sustancia que nos ayude a mantenernos jóvenes y sanos, no ha sido sino hasta el descubrimiento de las células madre que se ha comenzado a creer que este sueño es posible.

La idea anterior se debe al hecho de que las células madre tienen la capacidad de regenerar determinados tejidos desde el comienzo de la formación del feto en el interior del útero materno hasta bien avanzada la edad de un ser humano. Bajo esta lógica, se han realizado innumerables investigaciones y estudios clínicos para comprobar la eficacia de las células madre para diabetes, encontrando hallazgos muy positivos.

Hasta hace algunos años, la extracción de células madre sólo la podían realizar en algunos hospitales de España, Suiza y Alemania; no obstante, con el paso de los años, la tecnología para su extracción se ha extendido a todo el mundo y, por tanto, en la actualidad es posible extraer las células de manera segura y con la certeza de que se conservarán en perfectas condiciones.

Bajo este interesante panorama, los médicos pueden obtener muchas muestras del tejido graso abdominal para ser utilizado cuando sea requerido, de modo que puedan utilizarse en una clínica de células madre en alotrasplantes, es decir, trasplantes de donadores.

Las aplicaciones de estas células son muchas y, entre las principales, podemos encontrar las siguientes:

• Regenerar tejido en las articulaciones
• Recuperar hueso
• Ayudar a producir células cardiacas en pacientes con problemas de corazón
• En procedimientos de rejuvenecimiento facial
• En tratamientos de células madre para Lupus
• En padecimientos de la columna
• En tratamientos contra el cáncer
• Padecimientos oculares
• Tratamiento de la alopecia androgénica

En la actualidad, la implementación de células madre es ir un paso más allá de los métodos convencionales, un nuevo camino hacia la regeneración de las células que se encargan de producir tejidos y órganos. El procedimiento de aplicación de células madre es muy efectivo y puede complementar una cirugía convencional para tener mejores resultados.

Lamentablemente, el dolor de espalda es una situación frecuente en la vida de todas las personas, que en muchos casos es benigno y sana por sí mismo, mientras que en otros es una señal de que se está presentando un problema en la columna y que puede afectar a la calidad de vida, la salud y actividades cotidianas.

Uno de los factores que puede provocar que el dolor aumente, e incluso puede hacer que se presente, es la mala postura. Tener los hombros caídos, el cuello hacia delante, sentarse con el apoyo en los omóplatos, caminar con las piernas hacia dentro, entre otras posturas inadecuadas, pueden provocar o empeorar el dolor lumbar.

Asimismo, cuando una persona es afectada por un padecimiento en la columna, como la ciática, o una contractura, suele adoptar posturas poco naturales para no sentir ese dolor. Sin percatarse de que esas posturas siguen agravando el problema, y que el tratamiento ciática no solo consiste en medicamentos, terapia física o rehabilitación, sino en la educación postural.

Peligros de una mala postura de elevación

Tal vez alguna vez te hayan recomendado levantar el peso con las piernas y no con la espalda. Esto se debe a que alzar y cargar cosas muy pesadas puede agravar los problemas de columna. Sin embargo, no siempre podemos evitar cargar cajas, bolsas con los artículos de la despensa o a los hijos, por lo que se recomienda mantener el pecho hacia adelante para tener la espalda recta, tener el objeto cerca del cuerpo, distribuir la carga y procurar tener el peso en los brazos y no en la espalda.

Peligros de una mala postura al sentarse

Al estar sentados se añade más presión a los discos intervertebrales de la zona lumbar que al estar de pie. Aunado a esto, las personas suelen inclinarse hacia adelante al estar mucho tiempo sentadas, lo que provoca tensión en los ligamentos, por lo que se recomienda mantener la espalda plana contra la silla, los hombros altos y con la cabeza nivelada, tener las rodillas al mismo nivel que las caderas y los pies firmemente apoyados en el suelo.

Estas recomendaciones son especialmente importantes para las personas que trabajan en oficina y permanecen sentadas por tiempos prolongados.

Peligros de una mala postura al caminar

La mala postura al caminar puede provocar dolor en el cuello, piernas y espalda, así como una presión adicional a la rodilla y lumbares. Lo recomendable es apoyar el pie desde la parte media y el talón (no sobre los dedos de los pies), caminar de forma más lenta para dar pasos cortos y firme, mantenerse erguido con la cabeza y hombros en alto y evitar los hombros caídos, la espalda curva o tener el cuello hacia abajo.

La circuncisión es un procedimiento ambulatorio, relativamente simple y que puede hacerse con sedación. Sin embargo, no deja de ser una preocupación para las madres que consideran practicarla a sus hijos pequeños.

En general, cuando un niño varón nace, el pediatra da instrucciones de cuidado del pene a sus padres. Sin embargo, algunas personas se preocupan porque a sus pequeños no les baja demasiado el prepucio cuando tratan de limpiar el glande al bañarlos. Esto se debe a una condición llamada fimosis neonatal, esto significa que el glande y el prepucio están unidos por un tejido fibroso fino llamado adherencias prepuciales, que impide la retracción del prepucio y que suele resolverse de forma espontánea alrededor de los 3 años.

¿Se debe bajar el prepucio de los bebés?

Este tema ha causado muchos debates tanto entre especialistas como entre madres. Muchos doctores recomiendan a los padres bajar el prepucio para limpiar correctamente el glande del bebé y ayudando a que la piel que lo recubre se vaya volviendo más elástica y se puedan prevenir enfermedades del pene como la balanitis o la fimosis, las cuales pueden obstruir las funciones del miembro masculino, causar infecciones recurrentes y dolor al orinar.

En la actualidad, cada vez más especialistas indican que no es necesario forzar la retracción del prepucio en bebés, sino bajar al punto en que su flexibilidad lo permita, y hacerlo durante el baño (cuando la piel está más suave y flexible). También puedes consultar con un urólogo en línea si es necesario el uso de una crema para ayudar a que esta retracción sea más fácil.

De no resolverse solo, el tejido fibroso podría cicatrizar y provocar inflamaciones sucesivas del glande y del prepucio causadas por infecciones. A esto se le conoce como balanitis recurrente, y puede verse empeorada por una higiene deficiente o por el uso de jabones muy agresivos.

¿Cuándo es necesaria la circuncisión en bebés?

En casos de trastornos de sangrado o bebés con antecedentes familiares de estos trastornos, en pequeños que nacieron de forma prematura, o que presentan deformidades en el pene suele recomendarse esta cirugía, la cual tiene una duración aproximada de 20 minutos y un periodo de recuperación de 10 días.

Ahora bien, si la circuncisión se hace por motivos religiosos, es indispensable acudir con un especialista en testículos y pene, es decir, con un urólogo para practicar la cirugía con el menor dolor posible y con toda la higiene necesaria para evitar cualquier posible infección.

Prevenir enfermedades y detectarlas en sus primeros estadios sí es posible, y permite preservar por más tiempo una buena salud. Se calcula que con un chequeo médico anual se puede detectar hasta el 90% de las enfermedades más frecuentes y dañinas, permitiendo hacer una historia clínica completa, con evidencias para hacer comparaciones por edad y tratamientos.

El chequeo médico es un reconocimiento médico en el que se realiza una exploración física y se puede requerir análisis clínicos de rutina, como:

• Análisis de orina y heces
• Biometría hemática completa
• Química sanguínea
• Electrocardiograma
• Radiografía de tórax
• Mastografía
• Pruebas respiratorias
• Densitometría ósea
• Papanicolaou
• Ecografía vesicoprostática

No en todos los casos se recomienda realizarse las pruebas mencionadas anteriormente: el médico será quien indique cuáles requiere con base en los requerimientos del paciente; por ejemplo, una persona con diabetes puede necesitar hacerse una biometría hemática cada año para monitorear el control de su enfermedad.

¿A qué edad se recomienda hacerse un chequeo médico?

En general, el chequeo médico puede hacerse a cualquier edad, pero de forma rutinaria se recomienda a partir de los 40 años y repetirlo cada dos años, especialmente en personas con antecedentes familiares de enfermedades como cáncer, diabetes, hipertensión, riesgo cardiovascular, tabaquismo, entre otras.

La frecuencia del chequeo va haciéndose más breve conforme pasa el tiempo; es decir, las personas mayores de 50 años pueden hacerse el chequeo cada año, y al llegar a la tercera edad puede ser necesario cada seis meses, especialmente si ya padecen alguna enfermedad.

Tipos de chequeo médico

Existen dos tipos básicos de chequeo médico, el preventivo y el diagnóstico. El preventivo se realiza en personas sin enfermedades conocidas, es el más recomendado para preservar la salud; el diagnóstico se realiza para profundizar en el síntoma o patología que presenta el paciente.

También se pueden clasificar los chequeos entre uno básico y uno completo; en el básico solo se realiza la historia clínica, la exploración física y análisis de gabinete como exámenes de sangre, orina y heces, mientras que el completo abarca las pruebas anteriores y otras enfocadas en la patología del paciente, o los riesgos que presenta por su edad, comorbilidades o antecedentes clínicos y familiares.

Además, encontramos chequeos específicos, que son dirigidos a estudiar un aparato en concreto, por ejemplo, el cardiológico, neumológico, ginecológico, urológico, entre otros.

El chequeo médico forma parte de los cuidados para tu cuerpo, y te ayudarán a prevenir enfermedades, combatirlas cuando recién comienzan y tener una vida más longeva y saludable.

Sin duda, el ajo es uno de los condimentos más utilizados en la cocina ya que aporta un sabor muy especial a los alimentos. Pero, además de sus cualidades en la sazón de todo tipo de recetas, esta hortaliza de la misma familia de las cebollas tiene beneficios nutricionales muy importantes y que a continuación te contaremos.

Antes de empezar, debes saber que hay dos tipos básicos de ajo: el blanco y el negro. El primero es un antiviral, antifúngico y antibacteriano ya que acaba con los microorganismos nocivos para la salud, y al mismo tiempo fortalece el sistema inmunológico. Por su parte, el ajo negro es el mismo ajo pero que pasa por un proceso de envejecimiento controlado para madurarlo y permitir que la fructosa que contiene le dé un sabor más dulce.

Muchos deportistas consumen pastillas de ajo negro por la mañana junto con su desayuno porque les aporta la energía que necesitan para mejorar su rendimiento. La ventaja de consumirlo en forma de suplemento es que no deja esa sensación picante, ni el olor impregnado en los dedos, y puedes tener la certeza de que tu organismo lo absorberá correctamente.

El ajo negro contiene diez veces más antioxidantes que el blanco, por lo que ayuda a fortalecer al sistema inmunológico, a regular la presión arterial, a combatir las infecciones gracias a sus propiedades como antibiótico natural. De acuerdo con un estudio por parte de la Universidad Estatal de Washington, el ajo negro es muy eficaz para luchar contra la bacteria Campylobacter, que es una de las principales causas de infecciones intestinales, además de prevenir los resfriados.

El consumo de ajo negro también se relaciona con la mejora en la circulación sanguínea porque favorece la vasodilatación, es decir, incrementa el diámetro de los vasos sanguíneos para que la sangre fluya con más facilidad, además ayuda a controlar los niveles de colesterol en la sangre, por lo que es de gran ayuda para el control de la presión arterial.

Otros estudios han encontrado que el consumo de ajo ayuda a modular la actividad de las enzimas oxidativas de nuestro organismo y a reparar el ADN, además incrementa la proliferación de linfocitos, que son los glóbulos blancos que luchan contra las enfermedades, de modo que previene el daño cromosómico relacionado con algunos tipos de cáncer, como el de colon, de mama o gástrico.

Ahora ya lo sabes, si quieres consumir un producto natural, efectivo y con sorprendentes propiedades para la salud, busca las pastillas de ajo en una tienda naturista online y aprovecha todos sus beneficios.

Uno de los vinos más populares es el rosado: su peculiar color y delicioso sabor lo han convertido en uno de los grandes favoritos, además de ser muy fresco y con una graduación de alcohol más baja que el blanco o el tinto, por lo que es ideal para beber en cualquier ocasión.

De acuerdo con Alicia Teja Zuñiga, el vino tinto se marida con una gran variedad de platillos, especialmente con aquellos de cocina mediterránea como ensaladas, pastas, carnes blancas (como pollo y pescado) y queso, ya que su frescor destacará los sabores de los platillos. También puede utilizarse para cocinar, especialmente si se trata de postres como un helado.

El vino rosado se fabrica con las mismas uvas que el tinto, como la garnacha, por lo que contiene propiedades antioxidantes, que ayudan a retrasar el envejecimiento, mejorar la calidad de la piel y la circulación sanguínea ya que es rico en resveratrol y tiene propiedades anti-inflamatorias si lo consumes con moderación, es decir, una copa al día. Si aún no lo conoces, atrévete a probar un Vino Rosado – Merlot, te aseguramos que te va a encantar.

Algunos fanáticos de etiquetas de Vino Tinto – Garnacha/Grenache piensan que el vino rosado es de menor calidad o sabor ya que su añejamiento es menor: son vinos jóvenes, con un sabor suave y que suelen ser favoritos de las mujeres por su color característico.

Siguiendo con los beneficios del vino rosado para las mujeres, si bien cualquier tipo de bebida alcohólica, de acuerdo con Carlos Alberto Miguel Hernández Verástegui tiene un efecto contrario respecto al cáncer de mama, ya que el resveratrol en la piel y semillas de las uvas rojas reducen los niveles de estrógeno y aumentan los de testosterona, lo que se traduce en un menor riesgo de dicho cáncer.

Además, el vino aporta minerales como el magnesio que reduce el estrés, el zinc que mejora las defensas inmunitarias, el litio que equilibra el sistema nervioso y el calcio que protege los huesos contra la artritis y osteoporosis.

El beneficio más reconocido del vino es sobre la disminución de la probabilidad de ataques cardiacos, lo que se atribuye al resveratrol presente en el hollejo de las uvas, que son las mismas que se usan para el vino tinto, las cuales se dejan fermentar con los hollejos más tiempo que el vino blanco, por lo que tienen más resveratrol, que ayuda a reducir el colesterol en la sangre.

En los últimos años, las empresas tabacaleras han incrementado la oferta en cigarros con variaciones en sabores, fragancias y colores que hacen más atractivo su consumo; incluso, sin prender el cigarro es posible degustar el sabor que tiene un cigarro al romper la cápsula que tiene: sandía, menta, fresa, chocolate, uva, son algunos sabores que los acompañan y que han incrementado la adicción considerablemente. (more…)